مشکل هنگاه آپلود فایل در فایل منیجر

سلام
من موقع ارسال فایل با مشکل زیر مواجه میشم چطوری باید حلش کنم؟

سلام جناب میرحسینی
از صحت و سلامت اینترنتتون اطمینان دارید ؟ اول از همه اگر با وی پی ان و … وصل میشید قطع کنید ، افزونه هایی ک برای تغییر آی پی استفاده میشن رو غیرفعال کنید ، و باز در صورت ادامه اگر مشکل بود لطف کنید از اینترنت دیگری برای تست استفاده کنید ، چون احتمال زیاد مشکل از قطع و وصلی لحظه ای نت شماست